禮拜五下班前，坐在辦公室座位上打報告的自己，已經開始無心打報告了，想著今晚要吃什麼呢?回家路上有間雞排店、鹹酥雞店，要吃哪個好?還是買個巧克力蛋糕?還有好幾間手搖飲店，要來杯珍珠奶茶嗎?可是已經要吃炸物了，配珍珠奶茶好像太罪惡，還是喝杯綠茶去油解膩、分解油脂一下?

在你的人生當中，「羞愧感」帶來的影響會是什麼呢？你又如何面對自己的羞愧感呢？